
Кухня с рабочим местом: полное руководство по обустройству
По наблюдениям сервисов поиска работы, в 2025 году из дома трудятся 35% сотрудников. Это фрилансеры и штатные специалисты на удаленке. Кабинет им часто заменяет кухня, что не очень удобно. Отсутствие эргономичной рабочей зоны, хорошего освещения не лучшим образом сказывается на продуктивности и самочувствии.
Разберемся, как создать функциональное и удобное пространство на кухне. Учтем особенности мебели, расскажем об освещении и поделимся полезными советами профессиональных дизайнеров!

Какое оно — рабочее место на кухне?
Рабочее место можно организовать в обеденной зоне или выделить под него отдельное пространство. Зависит от площади комнаты и от того, как долго приходится быть на связи с коллегами и клиентами?
На кухне площадью 9-12 квадратов рабочим местом станет обеденный стол. Выделить отдельную зону в тесной комнате не получится.
Расположиться за обеденным столом с ноутбуком можно, когда на дела требуется максимум 1,5 часа в день.
Есть у этого варианта минусы. Стол приходится освобождать на время обеда, ужина и даже легкого перекуса. А еще есть риск залить или испачкать документы и технику.
Рабочее место стоит вынести в отдельную зону при нагрузке от 2-3 часов в день. Правда, сделать это получится только в просторной комнате площадью от 15 м2.

Мебель для кухни фрилансера и удаленщика
Мебель из «офисной» части подбирается по стилю, форме, цвету к кухонному гарнитуру. Она должна быть функциональной и удобной. Подробности дальше.
Стол для рабочей зоны — размеры и дизайн
Размеры стола должны соответствовать требованиям эргономики:
- Глубина столешницы 65-75 см;
- Минимальная длина – 120 см;
- Высота — 72-75 см для работы сидя.
Удобное решение для рабочего пространства — отдельно стоящий стол. При необходимости передвигается, регулируется по высоте. Плюс, это обособленная зона, поэтому вы никому не мешаете.
Тренд современных кухонь — трансформирующиеся столы. Варианты разные. Столешница выдвигается из модуля, а миниатюрный столик превращаться в просторный.
На небольших кухнях стол может продолжать рабочую зону гарнитура. Это сохраняет целостность интерьера. Обстановка получается гармоничной, без элементов офисного стиля.

При выборе стола для работы уделите внимание материалам. Нужны влагостойкие, устойчивые к царапинам, например МДФ с HPL. Поверхность матовая — не бликует и меньше влияет на зрение.
Эргономичный стул для рабочей зоны
Обычные обеденные стулья не подходят для работы. Нет поддержки спины, регулировки по высоте. Усталость возникает уже через 1-2 часа.
Барные и полубарные стулья не соответствуют эргономике по высоте. Сидеть на них долго неудобно — уже через 30 минут появляется напряжение в спине.
Оптимальный вариант — офисный стул (кресло) с регулировкой высоты сиденья, спинкой с поясничной опорой и мягким сиденьем. У него есть колесики, поэтому добраться до чашки кофе можно, не вставая с места.

Решения для хранения: ошибки и удачные примеры
Рабочее место занимает небольшую часть кухонного пространства. При выборе стеллажей, тумб, полок нужно смотреть в сторону компактных, но вместительных моделей.
Подойдут высокие пеналы. В них поместятся папки и рабочие материалы. Фасады таких стеллажей выполняются в едином стиле с гарнитуром, поэтому мебель вписывается интерьер.

Удобны мобильные решения — тумбы на колесах, передвижные стеллажи.
Особенности освещения кухни для работы
Вспомните, как из-за плохого освещения устают глаза и начинает болеть голова. Рассказываем, как предотвратить неприятные симптомы.
Начнем с того, что на современной кухне, даже если она не используется, как рабочее пространство, нужно качественное освещение. Никакого полумрака в углах и тусклого света.
В идеале на кухне нужна трехуровневая система освещения.
Верхний свет общий для всего пространства. Его создают потолочные светильники, люстры.
Второй уровень — подсветка модулей. Для неё нужны светодиодные ленты или точечные светильники.
И, наконец, локальное освещение. Для комфортной работы с документами потребуется настольная лампа с регулируемым направлением света.

Стили кухни для работы
Интерьер с рабочим пространством должен быть лаконичным. Это нужно, чтобы не отвлекаться от дел. С другой стороны важно поддержать атмосферу комфорта для отдыха. Рассказываем, какие стили объединяют эти характеристики.
Минимализм характеризуется чистотой линий, монохромной цветовой гаммой и отсутствием лишних деталей. Пространство функциональное и продуманное. Минимализм создает идеальную среду для продуктивности.

Скандинавский стиль привносит в интерьер кухни-офиса естественность и уют благодаря акценту на природные материалы, формы и цвета. Подходит для создания позитивной атмосферы.

Современный стиль органично соединяет технологичность рабочего пространства с уютной кухней. Характерные черты – глянцевая поверхность, встроенная техника и инновационные материалы. Стиль практичен, адаптируется к разным планировкам.

Лофт интересен брутальной эстетикой и функциональностью. Открытые пространства, индустриальные материалы создают динамичную атмосферу для работы и творчества.

Эко-стиль привносит в интерьер природную гармонию, ведь он использует натуральные материалы, живые растения. Это снижает стресс и повышает работоспособность.

Пригласите дизайнера бесплатно или пришлите дизайн-проект для расчёта кухни со скидкой до 15%
Цветовые решения и их влияние на продуктивность
Цвета влияют на настроение и эмоции. В интерьере кухни с рабочей зоной эти их способности особенно важны.
- Нейтральные оттенки (белый, бежевый, светло-серый) создают расслабляющий фон для продуктивной работы;
- Холодные тона (голубой, серо-голубой) помогают выполнять сложные, объемные задачи;
- Теплые тона (персиковый, светло-оранжевый) стимулируют творческое мышление;
- Природные цвета (оливковый, песочный, зеленый, синий) расслабляют.
Цвета нужны для зонирования. Расставляя контрастные акценты, можно визуально разделить кухонные зоны.
В рабочей зоне нужна спокойная атмосфера. Помогут нейтральные тона и комфортное освещение без яркого солнца.

В зоне хранения нужны практичные, немаркие цвета. В приоритете оттенки, маскирующие следы прикосновений, например, серебристый.
Особенности декора в рабочей зоне кухни
Для кухни с рабочим местом подойдет офисный декор. Например, магнитная доска, настенные органайзеры.

Не стоит отказываться от растений. Они улучшают микроклимат и создают уют.
Декор не должен отвлекать от задачи. На время работы его лучше убрать из поля зрения.
Советы по созданию эргономичного рабочего места
- Обратите внимание на предметы интерьера, которые легко передвигаются и трансформируются;
- Выбирайте функциональный декор (органайзеры, часы и т.д.);
- Используйте минимум предметов интерьера на рабочем месте;
- Располагайте вдохновляющие элементы декора на периферии рабочего пространства;
- Обновляйте декор сезонно для сохранения свежести интерьера.

Заключение
Создание функциональной кухни с рабочей зоной требует тщательного планирования и внимания к деталям. При грамотном подходе можно организовать пространство, где будет удобно и готовить, и работать.
Поможем создать идеальный интерьер в небольшой и просторной кухне. Разработаем индивидуальный дизайн и представим результат на этапе проектирования благодаря 3D-визуализации.
Узнайте больше у менеджеров фабрики «Ленинградские кухни»!